Откуда появляются растяжки на спине

30 марта 2015
Просмотров: 1106

Растяжки на спине бывают у всех людей независимо от возраста, пола, рода занятий и т.д. Многие люди никогда не слышали о том, что они бывают и на спине, все знают только про бока, живот и ягодицы.

Проблема растяжек спины

{reklama1}

Стрии (растяжки) – рубцы в виде полосок на теле, мягкая и дряблая кожа из-за сильного и/или долговременного физического воздействия на нее или из-за нехватки витаминов и необходимых минеральных веществ.

Они бывают на многих частях тела, неэстетично выглядят, от них непросто избавиться.

Растяжки на спине у женщин появляются во время беременности, приема гормональных препаратов, гормональных сбоев. Беременность – это сложная пора для любой женщины, скорее всего, придется пережить токсикоз, плод с каждым месяцем становится все больше и тяжелее, при этом увеличивается нагрузка на мышцы и кожу беременной.

Консультация врача по вопросу растяжек спиныПрием гормональных препаратов необходим при менопаузе, некоторых гинекологических заболеваниях. Противозачаточные средства также являются гормональными. Никогда не покупайте себе гормональные средства “наобум” или по совету знакомых, а обратитесь к врачу, он пропишет нужные лекарства.

Растяжки у подростков возникают из-за того, что кости растут быстрее, чем кожные покровы. В зоне риска дети с небольшим весом. Обычно это происходит во время переходного возраста.

Стрии бывают и у мужчин. Причины их появления – лишний вес, нарушение работы желез внутренней секреции, занятия спортом, физические нагрузки. Каждая из этих причин относится и к женщинам. Избыточная масса тела мешает человеку нормально двигаться, при этом увеличивается воздействие на кожу. При физических упражнениях или работе можно слишком сильно увеличить нагрузку на мышцы, кости и кожные покровы, в результате повредятся эластичные слои кожи.

Чтобы не было растяжек на спине

На самом деле лучше всего не лечить стрии, а не допускать их появления. Для этого требуется придерживаться нескольких простых правил, которые помогут избежать проблем женщинам, мужчинам и подросткам любого пола:

Правильное питание при растяжках спины

  • правильное питание;
  • умеренные физические нагрузки;
  • массаж;
  • своевременное диагностирование и лечение болезней.

Продукты питания должны быть свежими, полезными, содержать достаточное количество минеральных веществ и витаминов. Возможен дополнительный прием витаминных комплексов. Различные массажи – тайский, классический, антицеллюлитный – положительно влияют на кожу человека. Следите за состоянием своего здоровья. Хотя бы раз в два года нужно проходить полное обследование. Способствуют появлению стрий нарушения в работе щитовидной и поджелудочной железы.

Самые полезные и безопасные для кожи виды спорта – это легкий бег и плавание. Из гимнастики очень полезна йога. Будьте осторожны с силовыми упражнениями, используйте правильную спортивную одежду. Чтобы растяжки на спине не возникали у беременных, нужно носить специальный бандаж, поддерживающий живот. Он не опасен для ребенка.

Как устранить растяжки

Они бывают свежие и застарелые. Чтобы избавиться от них, применяют косметические и хирургические методы. Растяжки у подростков устранить проще, чем у взрослого человека, потому что ребенок еще растет, кожные покровы обновляются. Как известно, после 25-30 лет (у каждого индивидуально) организм человека перестает расти, ткани заживают дольше.

Упражнения для нижней части спиныЧтобы избавиться от свежих растяжек (красного цвета) на спине у детей, иногда достаточно изменить рацион и режим питания, посетить несколько сеансов массажа, регулярно смазывать спину увлажняющими кремами и маслами. Со временем рубцы сойдут. Увеличению эластичности кожи способствуют занятия спортом и зарядкой.

От застарелых стрий (белого цвета) у детей и взрослых помогают специальные заживляющие мази с высоким содержанием коллагена, пилинги, различные скрабы, купленные в аптеке или изготовленные самостоятельно по народным рецептам. Например, 1 часть сахара, 1 часть соли, 2 части оливкового масла.

Если щадящие методы не помогают, придется прибегнуть к более серьезным процедурам. Например, лазерной терапии.

{reklama2}

Обычно 1-2 сеансов хватает для избавления от рубцов. При совсем запущенных случаях требуется хирургическая операция. К пластическим хирургам по этому вопросу чаще всего обращаются взрослые люди.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ