Полезные свойства витамина А для лица

10 апреля 2015
Просмотров: 925

Разнообразные витамины благотворно влияют на организм. Из них женщинами особенно ценится польза, которую оказывает витамин А для лица. Благодаря своему специфическому свойству он образует коллаген, который освежает и разглаживает кожу лица. Именно поэтому витамин А еще называют витамином красоты. В организм он попадает вместе с продуктами питания, а также после применения разнообразных косметических средств и медикаментов.

Гладкая кожа лица

{reklama1}

Польза витамина А: особенности

С течением времени в организме замедляются многие процессы, особенно это касается кожи лица. Именно она первой начинает выдавать возраст. Происходит это из-за того, что скапливаются свободные радикалы, которые разрушают эластичность кожи. Да и ухудшающаяся экология, пыль и даже солнечные лучи способствуют раннему появлению морщинок, сухости кожи и многих других неприятных симптомов старости. Поэтому так важно следить за кожей лица, чтобы не пропустить первые признаки увядания и начать борьбу с ними.

Витамин А - друг зрения и красотыВитамин А, попадая в организм, начинает активно бороться с этими изменениями в первую очередь, расщепляя все свободные радикалы, разглаживая тем самым лицо. Особая польза этого действия состоит в том, что он действует изнутри, благодаря чему благотворный эффект оказывается на весь организм в целом. Если вы хотите получить удвоенный результат и, самое главное, быстрый, то специалисты рекомендуют употреблять витамин А в сочетании с витамином Е. Именно тогда он лучше и быстрее усваивается, метаболизм происходит на клеточном уровне. Из-за небольшой молекулярной массы витамины проникают в глубь клеток, вызывая ускоренную регенерацию клеток.

Противопоказания и меры предосторожности

Всем известно, что практически у каждого медикамента или средства имеются свои противопоказания. Есть они и у витамина А. Это относится к людям с гипервитаминозом А, гиперчувствительностью. Как правило, не рекомендуется употреблять его в больших количествах, так как здесь возможна передозировка. Накапливаясь в организме, он образует токсичные вещества.

Девушкам до 35 лет также не стоит злоупотреблять витаминами, им рекомендуется периодически принимать витаминные комплексы. Опасно применение средств, содержащих данный витамин, людям, имеющим аллергические реакции. Поэтому всегда стоит сначала попробовать средство на маленьком участке кожи, а только потом пользоваться им.

Как поступает витамин А в организм?

Витамин А в виде маслаОн попадает в организм различными путями: с питанием, медикаментами и косметическими средствами. Приличное количество имеется в продуктах, которые имеют животное происхождение: треске, яйцах. В овощах он присутствует в виде каротина, выдает их яркий оранжевый цвет. Это морковь, облепиха, абрикосы. Поэтому специалисты рекомендуют чаще вводить данные продукты в свой рацион.

Очень полезные свойства оказывают на кожу лица разнообразные маски, кремы с ретинолом. Сегодня во многих магазинах продается витамин А в виде масла. Именно средства с натуральным маслом показывают более хорошие результаты. Как правило, оно принимается наружно, и только изредка в специальных формах допускается прием внутрь. Для этих целей лучше всего подойдут витаминные комплексы, содержащие в своем составе витамин А. Но принимать их нужно только после согласования с врачом.

Современные косметические средства для многих просто недоступны. В данном случае можно изготовить маски и кремы своими силами. Нельзя использовать металлическую посуду, так как она может вступать в химическую реакцию с витаминами, делая их пустыми, а иногда даже вредными.

Маски с витамином А

Маска для лица с морковьюДля омоложения прекрасно подойдут маски, содержащие яблоки, морковь, тыкву. Применяют их строго наружно, нанося прямо на кожу. Для того чтобы дополнительно их обогатить, можно добавлять по нескольку капель специального масла.

Приготовление маски из моркови очень просто и доступно практически любой женщине. Для этих целей стоит взять очищенную морковь и натереть ее на мелкой терке. Далее из получившейся кашицы выжимается сок и смешивается с овсяными хлопьями, которые нужно предварительно измельчить. Не помешает добавить сюда оливковое масло, буквально несколько капель. Вся получившаяся смесь наносится на лицо и выдерживается на коже не менее 20 минут. За данный этап времени витамины могут спокойно впитаться и начать свое полезное действие.

Если держать маску более длительно, то избыток каротина может начать впитываться, оставляя на коже лица нездоровый оттенок.

Маска для лица с витамином АА если срок будет меньше положенного, то витамины просто не успеют впитаться. По истечении срока маска смывается теплой водой. Витамин А для кожи играет огромную роль. Поэтому не стоит недооценивать масла и кремы, главное – знать, как их наносить.

Масло с содержанием витамина А широко используется в косметологических целях. В аптеках продаются специальные капсулы с данным витамином. Путем легкого нажатия можно выдавить масло, содержащееся в нем, в любую маску или употреблять как биодобавку вместе с пищей. Однако делать это можно только в осенне-весенний период, когда организм ощущает авитаминоз. Маски, содержащие большое количество витамина А, способны с успехом бороться с различными нежелательными проявлениями на коже лица. Особенно с прыщами и морщинами. Все это происходит из-за того, что этот витамин сводит к минимуму количество выделяемого жира, уменьшает размер самих сальных желез. Он также обладает высокими антибактериальными свойствами.

Чтобы маски и кремы оказывали больший эффект, необходимо соединять в них сразу несколько сочетающихся витаминных элементов. Однако если нет возможности это сделать, то прием можно разделить на несколько этапов. Так утром можно принимать витамин С, а вечером уже витамин А. Витамин молодости рекомендуется принимать именно вечером, так как в это время начинается усиленное расщепление свободных радикалов. К тому же научно доказано, что под воздействием солнечного света ретинол видоизменяется и может вызвать отравление всего организма.

{reklama2}

Существует множество разнообразных масок для кожи лица, но во всех имеется одно общее правило. Все продукты, используемые в них, обязательно должны быть свежие и натуральные, не стоит доверять синтетическим аналогам, так как они могут вызвать аллергию.

Витамин А для лица весьма важен, особенно для женщин, которые хотят сохранить молодость и красоту. Ведь внешний вид может не только сделать человека более уверенным в себе, но он еще и красноречиво говорит о хорошем состоянии здоровья.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ