Как делать омолаживающий массаж для лица?

В настоящее время огромнейшим интересом у представительниц прекрасного пола пользуется массаж лица омолаживающий. И в этом нет ничего удивительного, ведь каждая женщина мечтает на максимально долгий срок сохранить молодость и красоту своего личика. Однако рано или поздно каждая дама сталкивается с таким неприятным явлением, как морщины. Именно с данной проблемой успешно борется массаж для лица.

Омолаживающие процедуры в домашних условиях

Для того чтобы привести кожу лица в форму и избавиться от морщинок, не обязательно посещать какие-то дорогие салоны. Омолаживающий массаж лица можно легко проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого надо строго следовать некоторым правилам:

1. Массажное омоложение лица можно начинать с 25 лет для профилактики преждевременных морщинок. Более зрелым женщинам следует понимать, что полностью избавиться от глубоких линий на лице с помощью массажных движений не получится. Данный метод поможет избавиться только от мелких морщинок.
2. Проводить массаж лица в домашних условиях лучше каждый вечер в одно и то же время.
3. Перед началом процедуры надо обязательно очистить лицо от макияжа.
4. Для того чтобы пальцы скользили по лицу, во время процедуры надо обязательно пользоваться кремами или маслами. Подбирая косметические средства для этих целей, надо обязательно ориентироваться на свой тип кожи. Так, например, девушки с сухой кожей должны обратить свое внимание на оливковое и льняное масла, в то время как дамам с жирной кожей для массажных процедур лучше использовать детскую присыпку.
5. Омолаживающий массаж лица не должен длиться более 5 минут.

Классический вариант: особенности

Большой популярностью у женщин пользуется классический массаж лица в домашних условиях. Данная процедура подразумевает собой выполнение всех движений подушечками пальцев обеих рук (кроме больших пальцев). Специалисты рекомендуют повторять каждое движение пальцами рук несколько раз, а уже потом приступать к следующим действиям:

1. Для начала надо легко провести подушечками пальцев от уголочков губ к внешней стороне углов глаз, а потом вернуться к углам губ.
2. После этого следуют легкие круговые движения от серединки лба по направлению к вискам и обратно ко лбу. Лицо при этом должно быть максимально расслабленным.
3. После этого можно приступать к поглаживаниям всего лица. Такие поглаживания должны выполняться с небольшим нажимом (по направлению сверху вниз).
4. После поглаживаний следует растирание лица. Растирать лицо надо сверху вниз.
5. Заканчивать классический омолаживающий массаж лица следует легкими точечными постукиваниями по всей поверхности лица. Также необходимо захватить зону ушей, подбородка и шеи.

Японский массаж лица: нюансы

За последние годы японский омолаживающий массаж приобрел огромнейшую популярность среди женщин. Процедура действует на более глубокие структуры кожи, благодаря чему эффект после нее можно увидеть уже через довольно короткий промежуток времени. Японский массаж лица не только помогает избавиться от морщинок, но и делает кожные покровы более эластичными, подтягивает овал личика и убирает отеки под глазами.

Данная массажная методика основана на точечных ударах и требует особой внимательности. Прежде чем начать выполнение данной процедуры, следует овладеть основным массажным элементом (завершающие движение, которым далее надо будет заканчивать каждое упражнение японского массажа лица):

1. Средним, указательным и безымянным пальцами следует осторожно надавить на точку, которая располагается около ушной раковины.
2. Следует не просто нажимать кончиками пальцев, а задействовать всю их длину, при этом пальцы должны плотно прилегать к коже.
3. Надавливать на кожу не следует дольше 2 секунд.
4. Далее следует спускаться пальцами к ключицам.

Перед началом японского массажа лица кожу необходимо хорошенько разогреть. Для этого ее надо просто растереть до покраснения. Далее следует начать массировать лицо, повторяя каждый прием по 36 раз:

1. Пальчиками следует захватить затылок, а ладонями – прижать уши. В таком положении надо начать выполнять точечные постукивания по затылку.
2. Далее следует большими пальцами рук производить легкие удары по точкам под мочками ушек. Японский массаж для омоложения лица подразумевает полное расслабление.
3. Для осуществления следующего приема надо указательный палец поставить между бровями, а большой и средний пальцы – поместить на внутренние уголки глаз. В таком положении надо начинать совершать мягкие движения к наружным уголкам по спирали.
4. Чтобы завершить японский массаж лица для омоложения, необходимо положить ладони на виски, пальцы – на голову, начать выполнять поглаживания и постукивания.

Японский массаж лица противопоказан людям с:

1. Болезнями лимфатической системы.
2. Синдромом хронической усталости.
3. ОРВИ.
4. Большим количеством высыпаний на коже.

При желании всегда можно обратиться за помощью в салон, где профессионалы помогут быстро и эффективно омолодить кожу лица.

Также специалисты помогут правильно подобрать технику массажа, ориентируясь на особенности организма и кожи каждого пациента. Так, например, многие студии красоты предлагают своим клиентам пройти скульптурный массаж для омоложения лица.

Также неплохо себя показала испанская массажная методика. В этом случае не только омолаживается лицо человека, но и улучшается его психоэмоциональное состояние, меняются в лучшую сторону рельеф и цвет кожи.