Возможная польза и вред от массажа спины

От массажа спины польза и вред зависят от определенных условий. Бывает, что опытный специалист буквально поднимает человека на ноги, а в некоторых случаях человек покидает массажный кабинет на носилках скорой помощи. От чего же зависит эффективность этого метода воздействия на человеческий организм? Как определить необходимость применения его в каждой конкретной ситуации?

Классический массаж

Если человек здоров и у него нет никаких проблем с позвоночником, то классический массаж послужит для него замечательным средством для расслабления, улучшения обмена веществ. Проведенный опытным специалистом, массаж способствует очищению организма, улучшению функций различных органов и желез, способствует общему снижению веса. В результате воздействия на тело улучшается кровообращение, обновляется кожа. Особенно полезен массаж после продолжительных тренировок, в процессе которых в мышцах накапливается большое количество молочной кислоты. Именно содержание в тканях этого вещества вызывает боль в мышцах после тренировок. В процессе массажа ускоряется выведение ее из мышц, которые становятся более эластичными.

Воздействие массажа не ограничивается областью тела, на которую оказывалось воздействие, отвечает на него весь организм. Измениться может даже состав крови, что часто используется при лечении некоторых хронических заболеваний. Большое влияние оказывает массаж на работу нервной системы. Результатом может быть не только улучшение настроения или повышение общего тонуса организма, но и решение таких серьезных проблем, как восстановление нервных волокон после разрыва.

Но, прежде чем обращаться к специалисту, необходимо обязательно проконсультироваться у врача-невролога. Грамотный мануальный терапевт никогда не возьмется за лечение, не назначив предварительное рентген-обследование проблемной области. Существуют и абсолютные противопоказания для проведения массажа:

1. Открытая раневая поверхность. Даже небольшая ссадина является противопоказанием для массажа. Любое воздействие на кожу может усугубить проблему.
2. Травмы, сопровождающиеся разрывом мышц и сухожилий. В острой стадии, сразу после травмы, массаж принесет только вред, в этот момент ткани нуждаются в покое для ускорения восстановления. Назначать массаж следует в более поздние сроки, когда сросшимся мышцам и сухожилиям понадобится улучшить кровоснабжение и иннервацию.
3. Ни в коем случае нельзя делать массаж при ушибах и переломах. Любое воздействие на травмированную область может только ухудшить состояние больного.
4. Заболевания костей и суставов. Воздействие на мышцы в этом случае может производиться, но нужно избегать областей, которые расположены близко к костям или суставам, потому что это может вызвать раздражение поврежденных тканей.
5. Инфекционные заболевания, которые локализуются в мягких тканях. Улучшение кровообращения, которое является результатом массажа, приведет к тому, что бактерия или вирус, вызвавший это состояние, распространится на большей территории организма, что крайне не желательно.
6. Абсолютными противопоказаниями для проведения массажа являются различные опухоли и тромбоз.

Если возникает спорная ситуация, врач должен оценить, что больше, польза или вред, будет получено в результате проведения массажа.

Другие виды массажа

В последнее время все больше специалистов обогащают собственный опыт знаниями, основанными не только на новейших открытиях науки, но и на опыте медицины народов других стран и континентов. Большую популярность приобрели в нашей стране такие противоположные по происхождению направления, как вакуумный (баночный) массаж и восточные традиции, в основном китайские учения о рефлексотерапии и тайский массаж. Остановимся немного на каждом из них.

Баночный массаж спины – воздействие на тело пациента вакуумом, который создается при помощи банки, специально разработанной для этой цели. В области, на которую производится воздействие, усиливается движение всех жидкостей: крови и лимфы. Вследствие этого достигаются такие результаты, как улучшение всех процессов, связанных с микроциркуляцией крови в организме:

• увеличивается общий объем циркулирующей крови;
• происходит ускоренное обновление клеточных элементов крови;
• очищаются кожные покровы и поры, которые здесь располагаются;
• усиливается выведение продуктов обмена, которые выводятся через кожу, очищаются потовые и сальные железы;
• стимулируется дыхательная функция, ускоряется отхождение мокроты;
• «уходят» отеки, снижается общая температура тела;
• происходит стимулирование биологически активных точек тела;
• мышцы становятся эластичнее;
• восстанавливается чувствительность нервных окончаний.

Несмотря на то что данная процедура оказывает оздоравливающее воздействие на организм, само по себе оно является очень интенсивным. Не каждый человек способен вынести такие манипуляции. Сразу после массажа на месте его проведения могут возникать небольшие гематомы (синяки), которые вызваны интенсивным притоком крови к этому месту. Существует достаточно широкий перечень противопоказаний для проведения баночного массажа, поэтому, прежде чем обратиться в массажный салон, стоит посетить врача-невролога и выяснить, можно ли проводить эту процедуру.

Преимущества тайского массажа

Это направление мануальной терапии формировалось под влиянием китайского и индийского направлений медицины. В дальнейшем постепенно этот вид массажа получил собственные, отличные от других методик элементы. Выделяют два вида этого воздействия: общий и королевский. Наиболее часто встречается общий вариант, он получил широкую популярность у туристов. Этот вид воздействия на тело массируемого предполагает более тесный контакт со специалистом, который проводит массаж. В процессе участвуют практически все части его рук и ног: большие пальцы рук, ладони, запястья, локти, колени и стопы. Королевский же, напротив, допускает выполнение манипуляций только рабочей поверхностью ладоней.

Результат проведения этого вида массажа схож с предыдущими видами. В процессе его проведения ускоряется кровообращение, улучшается питание и эластичность тканей, очищаются кожные покровы и поры, что способствует выведению пота и кожного сала.

Это приводит к очистке потовых и сальных желез. Улучшается общее состояние организма. Повышается тонус и стабилизируется нервная система.

Так же как и у других видов массажа, у тайского есть противопоказания. Основными из них является беременность, онкологические заболевания, любые хронические заболевания в стадии обострения, повышенная температура и открытые раневые поверхности на теле человека.

Китайский массаж и его особенности

Учение китайской медицины основано на том, что в организме человека существуют активные точки, которые современные ученые называют биологически активными. Эти точки составляют так называемые меридианы, при воздействии на которые можно регулировать работу того или иного органа или системы организма. Такие точки находятся на всей поверхности тела, но больше всего их на поверхности ладоней и стоп.

Специалисты китайской медицины выделяют около семисот подобных точек, воздействие на которые осуществляется в процессе массажа. Нервный импульс, формирующийся в данной точке, поступает в центральную нервную систему, а оттуда в орган, изменения в состоянии которого добивается целитель.

http:

В учении о меридианах отмечается, что, в зависимости от времени воздействия, результат его может быть прямо противоположным. Поэтому при проведении массажа по этой методике важным является даже время суток, в которое он проводится.

В китайской медицине считается, что вся основная энергия человека сконцентрирована в его стопах, поэтому эта часть тела удостаивается особого внимания при проведении этого вида массажа.

На этой части дублируются все основные меридианы тела человека. Поэтому сам по себе массаж стоп может заменить воздействие на весь организм. Результат, по мнению китайских специалистов, будет тем же.

Абсолютным противопоказанием к проведению китайского массажа может являться только наличие острого гнойного или хирургического заболевания.

http:

Польза и вред от различных методик массажа могут в равной степени вероятности проявляться у различных категорий пациентов. Поэтому, прежде чем обратиться за помощью в массажный салон, стоит посетить хотя бы терапевта и невролога, которые смогут оценить общее состояние организма и предположить, с большой степенью вероятности, что же принесет эта процедура в конкретном случае.