Какова польза ванночки с содой для ног

Смягчить кожу стоп, избавиться от потливости и натоптышей помогает ванночка для ног с содой. Многие мастера педикюра рекомендуют регулярно проводить эту процедуру. Несмотря на изобилие специальных средств, содовая ванночка пользуется большой популярностью. Входящие в нее ингредиенты очень простые, но действие их эффективно. Стоимость процедуры минимальна: вода и сода найдутся в каждом доме.

Какие проблемы решает

Ежедневно ноги испытывают колоссальную нагрузку. Неудобная обувь, стоячая работа, неправильный образ жизни и плохое питание оказывают негативное влияние на их состояние. На ногах появляются натоптыши и мозоли. Ороговевшие участки кожи вид имеют неэстетичный, причиняют боль при ходьбе. А бактерии, которые выделяются с потом, вызывают неприятный запах и могут стать катализатором для развития грибка стоп.

Содовый раствор используют в качестве ухаживающего средства не реже, чем парафиновые ванночки для ног. Сода – химическое соединение натриевых солей угольной кислоты, представляет собой порошок белого цвета. Легко растворяется в воде и не имеет специфического запаха. По происхождению это вещество относят к группе природных соединений, оно взрыво- и пожароопасно. Но пользы от соды больше, чем вреда. По природе она нетоксична, не вызывает раздражения верхних дыхательных путей.

Содовые ванночки для ног рекомендуется проводить, чтобы справиться с рядом проблем.

• Сода обладает антисептическим свойством, поэтому помогает устранить неприятный запах и потливость ног. Она нейтрализует распространение бактерий и грибов. Данное вещество относится к соединениям щелочного типа и способно нарушать баланс кислой среды, в которой живут и плодятся бактерии.
• Процедура педикюра включает в себя распаривание. Для этого используют содовые растворы. Они хорошо размягчают кожу, и после этого будет проще и безопаснее убрать натоптыши и мозоли.
• Сода способствует регенерации и смягчению кожи на пятках, заживлению мелких трещин.
• Ванночка хорошо расслабляет ноги, снимает усталость, избавляет от отеков, снимает зуд и жжение.
• Горячие содовые ванночки помогают убрать гнойное воспаление ногтевой пластины ног или рук.

Очень важные моменты

Содовая ванночка для ног – весьма полезная процедура, но слишком усердствовать не нужно.

Если делать процедуру часто и сильно увеличить время ее проведения, то это приведет к нарушению кожного баланса pH.

Необходимо придерживаться принципов:

• для раствора использовать теплую, а не горячую воду;
• продолжительность процедуры не должна быть более 20 минут;
• не стоит делать перед сном ванночки для ног;
• желательно проводит процедуру минимум 1 раз в 7 дней;
• удалять натоптыши и огрубевшую кожу только после распаривания, использовать при этом специальные терки, пемзы или станки;
• после ванночки ноги следует обмыть под струей проточной воды;
• иметь отдельное полотенце для ног;
• после ванночки стопы следует очень тщательно вытереть;
• использовать питательные кремы и мази;
• желательно отказаться от синтетических носков, носить хлопковые, надевать их после того, как впитается крем.

Как приготовить раствор

Существуют разные рецепты ванночек. Делать их желательно регулярно, частоту выбирать, ориентируясь на решение конкретной проблемы. Большей популярностью пользуются такие варианты:

• Обычная содовая ванна считается универсальной. Для приготовления понадобится 3 л воды и 1 столовая ложка соды. Перед тем как ноги опустить в воду, соду необходимо растворить в ней полностью. Для усиления антибактериального эффекта в раствор можно добавить немного эфирного масла лаванды, лимона, апельсина, иланг-иланга или чайного дерева.
• Содовая ванночка с морской солью поможет снять усталость и убрать отеки. К 3 л воды необходимо добавить по 1 столовой ложке соды и морской соли. Подождать до полного растворения кристалликов в жидкости и опустить туда ноги.
• Мыльно-содовая ванночка идеальна при борьбе с мозолями и натоптышами. На 3 литра теплой воды понадобится 2 столовые ложки соды, столько же мыла или шампуня. Ингредиенты нужно тщательно растворить в воде и опустить туда ноги.
• Регулярные ванночки для ног с содой и нашатырным спиртом способны сделать нежной даже самую грубую кожу стоп. Для ее приготовления соду и нашатырный спирт в соотношении 2:1 (измерять в столовых ложках) необходимо будет растворить в 3 л теплой воды.
• Масляные содовые ванночки можно приготовить, добавив к 3 л воды 50-100 мл оливкового масла и 1 столовую ложку соды.
• Ванночка с уксусом и содой. С ее помощью можно не только размягчить кожу, но и избавиться от неприятного запаха. В теплую воду (3 л) следует положить соду и уксус в пропорции 3:0,5 (мерить чайной ложкой).

Наличие противопоказаний

Сода является идеальным помощником при уходе за собой. Но в некоторых случаях домашние ванночки для ног противопоказаны:

• период обострения инфекционных заболеваний, сопровождающихся повышением температуры;
• варикозное расширение вен;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• болезнь почек;
• склонность к кровотечениям;
• наличие открытых ран.

Ванны на основе соды смягчают кожу стоп, устраняют неприятный запах, снижают потливость, служат профилактикой развития грибковых заболеваний. Но хорошо работают они в комплексе с другими процедурам и полезными привычками.

Невозможно будет избавиться от натоптышей и мозолей, если продолжать носить неудобную обувь. А если перестать мыть ноги, то неприятный запах и грибок не заставят себя долго ждать.